Schwangerschaft & Wochenbett
Kümmern Sie sich gut um sich selbst – vor und nach der Geburt
Eine Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt stellen hohe Anforderungen an Ihren Körper. Mit der richtigen Begleitung können Sie sich weiterhin sicher bewegen, Ihren Körper bei der Genesung unterstützen und wieder Vertrauen in ihn gewinnen.
In ruhiger Umgebung arbeiten Sie gezielt an Ihrer Erholung und genießen gleichzeitig einen entspannten Aufenthalt in der Natur Zeelands.
Geeignet bei:
- Beckenschmerzen
- Beschwerden des Beckenbodens
- Rektusdiastase
- Rücken- und Beckenbeschwerden
- Aufbau von Kondition und Kraft nach der Geburt
Wir begleiten Sie bei:
Sicherer Bewegung
Wiederaufbau der Rumpfmuskulatur
Kraft und Stabilität
Einer schrittweisen Rückkehr zum Sport und zu alltäglichen Aktivitäten
Gemeinsam für einen starken Körper
Max
Physiotherapeut & Performance Specialist | Polestar Comprehensive & Rehabilitation Pilates Instructor | Spezialist für Klinisches Pilates
Physiotherapeut & Performance Specialist | Polestar Comprehensive & Rehabilitation Pilates Instructor | Spezialist für Klinisches Pilates