Gezond ouder worden
Blijf bewegen, blijf zelfstandig
Ouder worden betekent niet dat je minder hoeft te bewegen. Integendeel: kracht, balans en mobiliteit zijn juist essentieel om actief en zelfstandig te blijven.
Ons vitaliteitsverblijf helpt je om sterker te worden, met meer vertrouwen te bewegen en optimaal te genieten van het leven.
Geschikt bij:
- artrose
- osteoporose
- verminderende conditie
- balansproblemen
- valpreventie
- algemene vitaliteit
We werken aan:
- spierkracht
- mobiliteit
- balans
- conditie
- dagelijkse belastbaarheid
- vertrouwen in bewegen
Met meer vertrouwen leren bewegen?
Max
Fysiotherapeut & Performance Specialist | Polestar Comprehensive & Rehabilitation Pilates Instructeur | Specialist in Klinische Pilates
Fysiotherapeut & Performance Specialist | Polestar Comprehensive & Rehabilitation Pilates Instructeur | Specialist in Klinische Pilates