Chronische pijn & langdurige klachten
Wanneer klachten blijven terugkomen
Sommige klachten verdwijnen niet vanzelf. Misschien heb je al verschillende behandelingen gevolgd, oefeningen geprobeerd of onderzoeken ondergaan, maar blijven de klachten terugkomen of weet je nog steeds niet precies waardoor ze ontstaan.
Juist dan kan het waardevol zijn om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte en uitgebreid de tijd te nemen voor jouw lichaam.
Tijdens een herstel- en vitaliteitsverblijf kijken we verder dan alleen de plek waar je pijn ervaart. We onderzoeken hoe jouw lichaam beweegt, waar compensaties zijn ontstaan en welke factoren jouw herstel mogelijk belemmeren. Vanuit dat inzicht bouwen we stap voor stap aan een lichaam dat sterker, stabieler en beter belastbaar wordt.
Dit traject kan passend zijn bij onder andere:
Tijdens jouw verblijf combineren we verschillende onderdelen tot één persoonlijk programma:
- een uitgebreide intake en bewegingsanalyse;
- fysiotherapeutisch onderzoek;
- een Performance Matrix-screening om compensaties en zwakke schakels in kaart te brengen;
- persoonlijke Pilates-sessies;
- gerichte kracht- en mobiliteitstraining;
- coaching gericht op het begrijpen van jouw lichaam en het opbouwen van vertrouwen in bewegen;
- een persoonlijk plan waarmee je thuis verder kunt.
Inzicht krijgen in jouw bewegingspatroon?
Fysiotherapeut & Performance Specialist | Polestar Comprehensive & Rehabilitation Pilates Instructeur | Specialist in Klinische Pilates